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请推荐几本书 能提高自身修养，谈吐，素质的书
阅读有几个特点
1你读的书本身要有趣味性
2要有一定的内涵及思想
3容易被大众接受
基于这些我给你推荐一下几本
金庸的全套，卫斯理全套，王小波全套，张平的全套。另外有一些小说比如《棋王》《藏獒》
推荐几本书，可以提高自身修养，提高情商，的几本书关于说话的
可以搜关键词 好好说话 心理学的密码 他在想什么 这类
另外可以看一些名著~
ヾ(?°?°?)?
推荐几本能提高自身素质修养的书新东方的书不错，比如《新东方精神》，徐小平的《骑驴找马》，都很激励人。
另外推荐罗素的《快乐哲学》，王小波的《我的精神家园》，很幽默，智慧。
推荐刘墉的散文，隽永，意味深长。
推荐张怡筠的部落格，书籍，来自一个女人的智慧，世情通达！
推荐《了凡四训》，《俞净意公遇灶神记》，进入佛学之门，了解生命的真谛！
另外推荐你访问我的部落格，呵呵！
请推荐几本适合大学生提高自身修养和素质的书我儿子大学时读的《沉思录》我看不错，别的我就不知道了。
提高自身修养素质的书有什么好书推荐一本《了凡四训》，种德立命、修身治世类书籍。作者为明代袁了凡，作于六十九岁，作者以自己的亲身经历，讲述了改变命运的过程。命中本无功名长寿却得功名长寿，命中无子，却得两子，书电影版和电视剧版都有,网上皆可搜到,,只有善恶可以突破命运，做每件事时的善恶，善增加，恶减少，善即使暂时吃亏，整个命运的福气是增加的，而且增加的多很多，恶正好相反。能控制住每件事做到善就不是凡人，就可以惊天地泣鬼神了，当然这是需要慢慢练的。所谓修心改命就是修这个，人越善运气会越好,极善之人命运束缚不住
推荐一些能提高自身修养的书
周国平 《诗人哲学家》《拿破仑传》《萨特全集》名人传记散文，名著没什么意义，看些名人写名人的最好
有谁能帮我推荐几本，能提高自身修养的书？我给你介绍几本书吧。你看完后，你会感觉到你有了一个质的飞越。
一、看些哲学方面的书籍：中外哲学的书很多，你可以选择一下。我建议看些诸如唯物方面的书籍，和朴素辩证法方面的书籍。马克思的唯物辩证法，中国哲学史--儒、法、名、辩、道、士等学说理论。
二、宗教方面的书。如：佛教的金刚经，坛经，和心经；道教的老子道德经。再看些怀南瑾对金刚经和道德经的解读书籍。还有圣经。
三、看些音乐理论方面的书籍，和世界音乐赏析方面的读物。最好能略通一点乐器，无论中外的都行。
四、看些科技方面的书籍。是目前当今世界科技发展方面的书籍。
五、看些天文方面的书籍。了解一下当今世界对宇宙的认识。
六、看些礼仪和商业销售方面的书籍，了解当今世界礼仪和如何与他人交流的技巧。
七、看些历史方面的书籍，包括中外。特别是中国历史。
以上这些书，用一至一年半的时间来把它们读完。
大学生应有的素质
素质一词在如今这个社会可以用一个词来形容，那就是铺天盖地。从“应试教育”到“素质教育”的转变到“企业需要有素质的大学生人才”再到“国民素质有待提高”，凡此种种有关素质的话是不断被这个进步著的，躁动的社会所讨论著，所热衷著。然而素质一词的含义是什么或者说“社会究竟需要人有什么样的素质”这一问题却无人来真正回答。有的也只是某某教育界人士的一些上纲上线的空话，套话。让我们这样想提高自身素质的人觉得不知所措，不禁要问：我们的素质究竟在哪里？
在我看来，素质一词的含义太宽泛，它几乎反映了一个人的方方面面，我们大学生更是如此。你所受教育的程度，你的经历背景，你的品质思想，你的……，总之你的素质是从你生活的一点一滴中体现出来的，那么我们大学生的素质有如何表现出来呢？
首先，大学生是整个社会群体中较为优秀的一部分，而其本质是一个“人”，所以大学生应具备一个优秀人所具备的素质。这有是一句空话。那么一个人又需要那些素质呢？举几个例子简单说明一下，在公共场合不大声喧哗；在上车下车买票要排队等候；遇到老弱病残主动提供帮助；不说脏话，多用礼貌用语……也许你在想：“得，这位老兄又在大谈社会主义精神文明了！”对，这正是一个社会文明的体现，在这个社会中人群的素质的体现。再来说校园，中午你走进食堂，声音震耳欲聋，遥声呼喊有之，夹塞打饭有之，国骂横飞有之，大学生的素质“蔚为壮观”。中国人的素质早已名扬海外了，一本《丑陋的中国人》将中国人批得体无完肤，而我们自己还掩耳盗铃的对自己说“我们是有着五千年文化的‘文明古国’，……是我们的优良传统。”是“文明优秀”还是“素质低下”，这是一个问题。答案就在你身边。
学会做人是一个人一辈子的事，那我们放一放，来谈谈文化，提高文化素质。其实是在提高一个人的内在修养。但在当代大学生中，我用一句比较片面的话说：文化的主流已成为网路和流行。我并不是说网路文化，流行文化不该成为主流，当今社会需要感官上的 *** ，这也许真的是一种文化的进步，我只想说文化应该是多元的，我们不应该抛弃我们原有的高雅的，传统的文化。譬如歌剧，譬如音乐会。说到歌剧讲几句题外话，前几日我曾经观看过一场以红色为主题的歌剧，当时同学们的表现比歌剧本身给我流下了更深刻的印象，从始至终，“人声，走动声，手机声，声声入耳”也许从小到大我们真的没有学习过如何去观看一场演出吧，也许正因为此我们多了一个“有中国特色的”听歌剧的方式吧。说著说著又回到了人的基本素质上去了。
也许你会认为，这些都是小事，大学生嘛，只要现在把学习搞好以后找份好工作，没这些素质又能怎么样呢？是啊，又能怎么样？当代大学生早已对这些不以为然了。整整的“素质”掌握在企业手里，因为我们以后要就业的。那么企业又需要什么样的素质呢？这就有了“大企业”和“小企业”之分。小企业好说，只要你有能为老板牟取最大利益的素质就行，此素质有点不择手段之意，这样的企业往往目光短浅，没有发展前景。那么“大企业”的呢？
那就多了，良好的职业心理，乐观豁达的人生观，良好的专业素质，创新素质，再学习的素质……等等，这就是素质的第二层境界了。说到就业，自然想到考研，这简单，只要你有学习的素质，然而学习素质的含义又太多太广。这本不是本文所要讨论的，要了解这些问题就参考其他文章。
一个社会要进步，作为社会的每个人都要从提高自身素质入手。说了这么多，也只是我一个人一时的想法，有些随意与杂乱无章了，那么用一个词来概括一下——“内外兼修”。或许还是应该多重“内”吧！
娴熟流利的英语 正真向上的品质
干净整洁的仪容 积极上进的热情
自信深邃的微笑 自信谦逊的气质
不断完善的经历 诚信负责的态度
从容自如的表达 愉快有效的沟通
如果没有看过四大名著，就看看四大名著吧
《红楼梦》；
《水浒传》；
《三国演义》；
《西游记》。
其中的《水浒传》、《三国演义》值得细看
如果这些看过了，或者不喜欢古典的
可以看看现代的，
《平凡的世界》；
《穆斯林的葬礼》；
《少年天子》；
《都市风流》；
《年轮》。
尤其是《平凡的世界》、《穆斯林的葬礼》的确值得一看。
如果对历史感兴趣，可以看看，
《四书五经》；
《中国兵法》；
《中国政史野史》
《史记》；
《战国策》；
《资治通鉴》；
《三国志》；
《汉书》；
《后汉书》。
尤其是《史记》、《三国志》值得一看
如果喜欢国外的名著，可以看看，
《笑面人》；
《简爱》；
《茶花女》；
《三剑客》；
《双城记》；
《老人与海》；
《红与黑》；
《呼啸山庄》等等。
无论哪一本，只要你细心看过，就一定会有收获！
提高自身素质的书，推荐几本。 ^_^(谢谢)有深度的书，我看过的有路遥的《平凡的世界》，《人生》都很经典。
偏文学类的话，可以看看余秋雨的书，《千年一叹》，《文化苦旅》等，还有林清玄的散文，有散文集《莲花开落》、 《冷月钟笛》、《温一壶月光下的酒》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》、《白雪少年》、《桃花心木》、《在云上》、《心田上的百合花》等，他的散文文笔流畅清新，表现了醇厚、浪漫的情感，在平易中有着感人的力量，写的很好啊。
另外个人觉得刘墉的书也很好，比如励志书《萤窗小语》、《超越自己》、《创造自己》、《肯定自己》，文学经典作品《花痴日记》、《母亲的伤痕》、《杀手正传》、《那条时光流转的小巷》，处世系列《人生的真相》、《我不是教你诈》、《你不可不知的人性①②》、《把话说到心窝里》等等都比较实用。
三毛的书也很好啊，很有意思，《倾城》《温柔的夜》《哭泣的骆驼》《梦里花落知多少》《雨季不再来》《撒哈拉的故事》《万水千山走遍》《稻草人手记》《随想》《谈心》等等，大部分是记事散文。
还有《小王子》虽然是童话故事，但是并不幼稚，而且很感人，是经典啊。绝对值得读！
另外，还有比较不错的自传，强烈推荐李阳的自传《我“疯狂” 我成功》，一边看一遍还可以学英语，而且读完很让人有感触的。可以看看啊~还有李开复的自传《世界因你不同》，曾子墨的自传《墨迹》也都不错，不过看自传的话，我认为你还是看自己感兴趣的人的比较好，这样也可以跟了解他~
另外还有一些别改编成电影，电视剧的书，其实原著更好看，比如杜拉拉升职记，我的青春谁做主等，还有我最近再看京华烟云，和电视剧完全不一样，你也可以看看啊~
就这些了，有空就看看吧，希望对你有用哈~
看什么书能提高自身修养，行为素质，待人接物，等等，推荐几本好书吧。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。你读了便知道其精华之处了。推荐一些名著吧《张爱玲全集》《三毛全集》《月亮和六便士》《小妇人》《米兰之恋》《童年》《钢铁是怎样炼成的》《城南旧事》《草房子》《围城》《花田半亩》《瓦尔登湖》、、、、还有很多，慢慢读
请高人推荐几本好书！识人用人提高自身修养的书厚黑学
没有问题 不影响的
给你一下去西藏的注意事项把
注意事项：
1、拉萨地区属于藏族自治区，大部分居民以藏族为主，请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观，为藏传佛教寺庙，请尊重宗教信仰，听从导游安排。
2、根据当地实际情况，我社有权对行程的前后顺序进行调整，但不会减少景点。
3、由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。
4、拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。
5、高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
6、请客人提供与乘机证件完全相符的名字进行出票（若有误差损失费由客人自理）。
7、因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此情况会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备，但不能作为投诉的理由。
8、因不可抗力因素如遇塌方（当地政府行为封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，我公司不予承担任何赔偿责任。
参团提示：
1、拉萨火车站、机场导游迎接后敬献洁白哈达。
2、每辆旅游车上都提供免费备用氧气袋两袋供使用，若再需要，费用自理。
3、用餐以川菜风味为主，若有忌口者，请提前告知旅行社，若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。
5、除旅行社责任险外，请建议客人主动购买旅游平安意外保险。
6、全程安排6—8个信得过购物点（工艺品、藏药、土特产）等，绝无强制购物现象。
7、为保护布达拉宫古迹，门票限量销售（每天限接待1500--1800名游客），因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，景点不会减少，提前告知，敬请谅解。
8、随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
9、友情提示：请带足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
10、沿途欣赏自然风光(途中经停六大站点：石家庄、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲。
购物安排介绍：平均每天一个购物店，无强制购物消费
1、西藏藏医药文化博览中心：参观时间1小时
2、西藏恒康生物（羊胎素、高原鱼油）保健品专卖店：参观时间1小时
3、西藏茶马古道藏茶、酥油茶专卖店：参观时间1小时
4、西藏御峰一品厨具有限公司：参观时间1小时
5、西藏藏艺阁工艺品专卖店：参观时间40分钟
6、西藏扎西德勒藏毯有限公司：参观时间40分钟
7、西藏奇圣牦牛肉专卖店：参观时间40分钟
8、西藏吞柏藏香厂：参观时间1小时
9、西藏博物馆圣宝缘天珠藏式工艺品店：参观时间40分钟
10、西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。消费请备足现金。
自费项目介绍：我社承诺绝不强制消费任何自费项目，游客对以上项目消费有绝对自主权
1、烤全猪，烤全羊：1600元/只
2、鲁郎景区：180元/人（含石锅鸡）
3、羊八井温泉：98元/人（普通）、168元/人（高级）
4、林芝卡定沟风景区：80元/人
5、林芝千年核桃村民俗园：60元/人（表演时间40分钟）
6、参观藏獒协会养殖基地：50元/人时间约为50分钟
7、藏族歌舞——唐古拉风：180元/人时间约为2个小时（含藏餐）
8、《喜马拉雅》大型歌舞表演：VIP：580元/人 A：280元/人 B、C：230元/人（时间约为2个小时）
9、《幸福在路上》大型歌舞诗：A：380元/人 B：280元/人（时间约为2个小时）
10、藏族家访：60元/人（含酥油茶、糌粑等简单藏式食品）
民族习俗：
1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名。
2、迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。
3、室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。
4、接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
5、敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
6、藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
7、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。
8、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
9、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。
10、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。
11、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。
12、不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。
民族食俗：
1、糌粑-----即青稞炒面是藏族的主食，酥油茶是日常饮料，藏族不分男女都喜欢喝青稞酒。到藏民家做客喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一连三次，最后满杯喝干，之后才能自由地喝。如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次-----敬天敬地敬神，再婉言谢绝。
导游：
1、西藏有藏族和汉族导游，能用藏语、普通话、英语等多种 语种讲解。藏族导游悉藏族历史和文化，但性格朴实内向，游客可多鼓励他们讲解。西藏导游多年来以接待外宾为主，有收小费的惯例。如果他们主动索要小费，请根据其服务付费或拒绝。藏传佛教影响深厚而久远，长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都带有浓厚的宗教色彩。最宏伟的建 筑是寺庙，最珍贵的文物，艺术品也一定珍藏在庙里。藏族同胞对佛教有着根深蒂固的崇拜，佛教教义家喻户晓。与藏民交往应注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要谈论政治、宗教一类的敏感问题。不要擅自进入寺庙，寺庙内一般不准拍照，不能吸烟，不要嬉笑喧哗；庙内物品不要擅自触摸，参观应顺时针方向行进，建议自备一些零钱献给佛像，宗教乞丐是被西藏社会所接受的，给朝圣者捐些钱物是行善之举，一般是给两角到壹元钱。藏族习俗西藏自治区境内居住有约二百三十多万藏族同胞，藏民族历史悠久，勤劳勇敢、淳朴善良、热情好客，他们生活的所有方面都显露出藏传佛教影响的痕迹。娱 乐：藏族人民能歌善舞，时常能看到自发的歌舞表演。
献哈达：
1、婚丧喜庆、拜佛谒长和迎送往来，藏族都要敬献哈达，这是对客人最普遍最尊重的礼节，哈达多为白色，表示纯洁美好的心愿和祝福。接受哈达应双手接过挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不要立即取下。
温馨提示：
进入高原之前的准备：
1、进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，应治愈后再进入高原。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
3、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高度紧张反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
4、如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压、哮喘病人，切勿肓目进入高原。
进入高原途中注意事项：
1、应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间长，途中休息不好，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
如何尽快适应高原反应：
1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。
2、进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。
3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。
4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的强日光下外出，要戴防辐射的太阳镜和遮阳帽，并涂抹防晒化妆品，男士也要涂防晒霜。
6、自备一些抗感冒、肠炎等常用药品。在没有便携吸氧设备和抗缺氧药品的情况下，不要贸然去海拔5000米以上的地区，以防不测。备好几瓶抗缺氧药红景天或口服液。
气候特点：
1、 夏天白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动都集中安排在白天，所以夏天感觉不热，冬天也不会太冷，西藏最佳适宜的旅游季节和时间一般是每年四月至十月底较好，也是氧气最充足的时候。
其他注意事项：
1、西藏属于中国特殊的高原民族地区，条件有限，希望各位观光旅游者有合理的期望值，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，保护西藏的自然文化遗产和人文环境。一定牢记：青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
摄影须知：
1、高原日照强烈，景物反差较大，逆光拍摄人物易用闪光灯补光，另外，高原紫外线强烈，若在镜头前加UV镜，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距离拍摄藏族同胞时一定要先征得他们的同意，西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
友情提示：
1、西藏的藏族文化，佛教文化，民俗风情，青藏高原自然风光，才是真正的历史文化遗产，是远远无与伦比的！由于西藏特殊的高原地理位置，生活习俗，民族文化，自然风光等等，有着“神秘西藏”和“传奇西藏”之称，给世人的感觉总像是蒙着一层薄薄面纱，欢迎你踏上西藏快乐的旅程，揭开西藏那层面纱，祝君旅途愉快！
西藏是地球上唯一没有被污染的净土，请珍爱和保护西藏的环境。
我来简要回答下：
甘南质朴却有远离尘世的绝美景色。
这里曾经是古丝绸之路，唐蕃古道的黄金通道，被旅行者和摄影家称为雪域佛国，梵天净土，九色甘南。
1.西宁、拉卜楞寺
到了夏河县城内食、宿、交通都很方便，但是要注意会有一点高原反应。
拉卜楞寺与县城，一个排水沟相隔。这个排水沟，分开了就是“红尘浊世”与“喜足净土”。拉卜楞寺，或者称为安多拉章扎西奇寺，是藏传佛教格鲁派六大寺之一，由第一世嘉木样尊者所创建，河南蒙古亲王为根本施主，迄今已有三百余年历史。
进入寺院范围后，按照佛教徒的习惯，都是顺时针右绕，那么就来到世界上最长的转经道(看了这个转经道，再看别的寺院的转经道，就觉得：呵呵，他们的根本不算啥)，转经道环绕寺院，毗邻大夏河，沿途风光很好。
注意换点零钱，到各个佛殿都可以供养，好好的礼拜、祈祷、发愿。
路过贡唐活佛府邸，就到了拉卜楞寺的标志建筑——贡唐宝塔，门票20元。宝塔可登临的区域有三层，一层内主供的是第三世贡唐活佛灵塔，塔后有一面“经书墙”，真的是经书垒成的一堵很大的墙，其他各处佛像、壁画、供养法器等等，庄严圆满、数不胜数。特别值得一说的是，宝塔一层提供电灯供养服务，布施25元，就可以将好多好多灯点亮一个小时，真是太划算了。上二楼，透过玻璃窗可以拜里面的佛像，二楼的围墙很高，基本看不到啥，然后一定要上三楼!三楼就是塔瓶位置，塔瓶铜板浮雕、鎏金八大菩萨，在这里可以看到拉卜楞寺全景的一半。
特别需要注意的是，千万不要打扰僧人。僧人居所，非请勿入;僧人辩经，不要围观;僧人上殿，不要打扰。
2.拉卜楞寺、桑科草原、年宝玉则
景区特色：登山、探险、自驾游、山岳、湖泊
甘南川北的草原基本上都属于草甸高原，典型的特点就是草比较矮平。路比较平坦，四目浩茫，野风呼啸，远离都市的喧嚣，回归久违的宁静。不时的有牧民骑着摩托车，追风少年一般的飞驰，甚是洒脱豪迈。
以其优良的草场和历史上多在此举行盛大的藏传佛教佛事活动，而享誉西北藏区。桑科草原属于草甸草原，平均海拔超过3000米，草场面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，是甘南州的主要畜产品基地。夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。
年宝玉则是三果洛的发祥地，也是是川甘青三省结合部著名的神山，藏族英雄史诗中格萨尔王的故事就发生在这里。年宝玉则位于青海省久治县索呼日麻乡、白玉乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，山上壮观的冰体与陡峭的山岩让其自然风光更加迷人，吸引无数游客前往参观。
年保玉则山上，冰雪融水形成众多湖泊，如仙女湖、妖女湖、日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个。
3.年宝玉则、唐克
唐克位于四川西北部高原，著名的九曲黄河第一湾就在此地。黄河九曲第一弯地处草原腹心地带，河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水天一碧，碧波连秀，四时景色，变化万千，风景十分秀丽。索克藏寺是藏传佛教中著名的寺院。
面向黄河九曲第一湾，宏伟的建筑依山而建，还有大片的僧侣的居室建在山坡的下方，显得整片建筑错落有致。
4.唐克、郎木寺、扎尕那
郎木寺的三座寺院：许多人都认为郎木寺就是寺院名，其实，这里有三座寺院。
在四川阿坝藏族自治州格尔底寺的入口处，还有一座清真寺。蓝天白云下高高耸立的叫醒楼与浑圆的佛塔并立，显得十分壮观。与格尔底寺遥相对应的是甘南藏族自治州的赛赤寺。他们的全名分别是安多达仓纳摩寺，即格尔底寺，郎木寺清真寺和安多达仓赛赤寺。寺院在群山的环抱中静静地伫立着，飘舞的经幡传导出浓浓的宗教气息，虔诚的信徒磕着等身长头来此转经。
郎木寺天葬台： ?天葬，就是将死者的尸体喂鹫鹰。鹫鹰食后飞上天空，藏族则认为死者顺利升天。天葬在天葬场举行，各地有固定地点。如果胆小者崔皓景奉劝勿入。门票：甘肃郎木寺门票30元;四川的格尔底寺30元。
注意：这里海拔3600多米，上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，以后没事了，应该说高原反应不太明显。天气明显冷，山上风特大，去的话要带一件外套，早晚很凉。
扎尕那：扎尕那目前没有对外经营的旅馆，可以去当地居民家住宿。在藏区只能吃糌粑和酥油茶，运气好的话可以在路边买到一些刚挖回来的冬虫夏草。
5.扎尕那、若尔盖大草原、川主寺
大草原主要去看大名鼎鼎的若尔盖花湖了，花湖是中国最平坦的湿地草原，黑颈鹤还在沼泽中嬉戏玩耍。然后可以开车去镰刀坝大草原感受川北游牧风情。
然后可以去川主寺，它不是一座寺庙，而是一座小镇，隶属于松潘县，是通往九寨沟、黄龙风景区和川西北大草原的必经之地。
川主寺镇地理位置优越：以东39公里是黄龙沟风景区，并延至雪宝顶、丹云峡风景区;以北87公里是九寨沟风景区;以西40公里是大草原，并延至黄河九曲第一湾;以南17公里处是松潘古城，并延至牟尼沟风景区;以北15公里是红石公园。
6.川主寺、黄龙、四姑娘山
黄龙沟是一条由一条由南向北，逐渐隆起的钙华山脊，地势极像一条昂扬腾越的巨龙，歇息在雪峰冰川晶莹的怀抱中。以宏大的地表钙华景观为主,是当今世界规模最大，保存最完好，结构造型多姿多彩的喀斯特地貌之经典。黄龙景区位于岷山主峰雪宝顶脚下，是一条由南向北，逐渐隆起的钙华体山脊，地势极像一条昂首腾跃的巨龙，歇息在雪峰冰川晶莹的怀抱中。
四姑娘山三条沟分别是:长坪沟、双桥沟、海子沟。双桥沟是开发最完善的一条沟，而长坪沟不通车只能骑马，海子沟适合徒步，三条沟都非常有各自的特点，如果时间赶的话可以玩双桥沟但是由于做车游觅，游客的参与性就差点，也看不见四姑娘山。最好得选择是长坪沟既可以骑马也能全程看见四姑娘山。最后一天从四姑娘山返回成都。
甘南的这一条线路上，那些让人心情宁静的蓝天白云还有那一望无际的大草原，地上开满了不知名的野花，成群结队的牛羊在阳光下悠闲地啃食着大地的恩赐，远处神秘的藏传佛寺是那么的圣洁，在这样的地方，你会明白什么是信仰，这种看不见、摸不着、虚无却又坚固的东西深深地扎根在这些高原民族的精神领域里。
以上仅供参考，谢谢！
